朗朗也沒有想到,有一天人們談到他時,最先想到的居然是他老婆——吉娜。

最近,在《天天向上》出場的吉娜,再一次向大家展示了什麼叫“人間尤物”,並且靠自己的腰再一次登上熱搜。

很多人表示,我要是有這麼大的胸,這麼細的腰,我也可以這麼好看。

但現實還真不一定,爲什麼?

除了好身材,吉娜最吸引人的,是她不管行走坐臥,一舉一動都散發出的優雅和自信。

中德混血的吉娜,在性格上繼承了德國父親的開放、自信,在外表儀態上,繼承了中國母親的優雅、得體。

正是因爲她這種優雅、高貴的東方體態美,使無數中國人爲之瘋狂,有人甚至說:

沒有哪個男人不羨慕朗朗。

優雅,是唯一不會褪色的美

試想,如果一個女人能在7秒內令男人挪不開眼,你覺得會是什麼特質吸引了他們?

是身材?或者容貌?

曾經我也一度認爲,女人只有在年輕時候才是美的。

但是這幾年漸漸發現,真正讓一個女人在衆人間脫穎而出的,是舉手投足、一言一行散發出來的氣質,是由內而外散發的儀態之美。

歲月不饒人,但女人的美和歲月亦無關。

正如女神奧黛麗·赫本說:“優雅是唯一不會褪色的美。”

不信你看董卿,已經46歲的她,臉上已經能看出一些衰老的痕跡。

但她身上散發出來的那種沉着自信、端莊貴氣卻完全沒有變少,反而隨着時間的沉澱更有味道。

類似的還有劉嘉玲,她的氣質,在當今娛樂圈中數一數二,並且是少有的“越老越美”。

一次生日會,劉嘉玲穿着20年前的禮服和梁朝偉合影,和以前的照片一對比,差異令人驚訝——以前含胸駝背,姿態拘謹,今天挺胸擡首,氣質盡顯,火力全開

同一件衣服,同一個畫面,怪不得有人這樣評價劉嘉玲的變化:“20年前是女孩,20年後是女王。”

相貌沒有大的改變,那麼劉嘉玲越來越美的祕訣是什麼呢?

是無形中體態的改變。

體態如何改變一個人的氣質?

體態好有什麼體現?

簡單一句話,就是無論什麼姿態、什麼環境、什麼場合,都時刻保持優雅有型,整個身體不會“垮”下去。

站着,氣場全開,從頭到腳組成一個流暢的整體:

坐着,挺拔向上,從容而美麗:

走着,自信而優雅,自帶光環:

《教養》一書中說:

“精緻的人生,就是需要不斷尋求自我約束,一旦習慣舒服和鬆弛,就會萎蔫不振。”

女人的氣質也一樣,強大的氣場都需要學習如何保持好的體態,不是整容、美容就能做到的。魅力四射、越老越美的女人,都離不開刻意的修煉。

修煉儀態,其實沒你想的那麼複雜

你能想象這是同一個人嗎?

▲早期&現在的李宛遙

沒錯,這就是曾獲得“中國旗袍會紅顏雅韻牡丹十二釵評選冠軍”“全國時尚禮儀精英講師大賽季軍”,多次被評爲“優秀企業培訓師”,數萬學員眼中的魅力女神李宛遙。

10年前的李宛遙,因爲氣質不佳,不懂社交禮儀極度自卑。

一次公司聚會時,她發現自己和那些優雅高貴的同事、來賓完全不能比,在她們面前,自己像個醜小鴨一樣黯淡無光。

從那個時候開始,她就決定要改變自己,成爲像她們那樣璀璨奪目的人。

於是,她調整了自己的方向,從儀態、禮儀、妝容這些角度花重金向專業的老師進行深入的學習。

終於,她形象氣質不斷提升,言談舉止也變得越來越優雅自如,走在人羣中,再也不是那個默默無聞的“醜小鴨”。

從此,她的機會和好運一直沒停過。

去年,她參加一個大型企業家組織的活動。很多企業家主動來給她遞名片,希望和她認識。

還有一次外出講課,乘坐高鐵。一位企業家主動來結識她,後來不僅成爲了她的學生,甚至成爲公司的合作伙伴。

找回自信的她,不斷收穫事業上的成功,後來她成爲了中國(香港)百大講師團高級講師,還創立了自己的公司。

截止目前,李宛遙的線下學員已經超過了20萬,每個月至少有20多場大型授課講座,還經常被電視臺、電臺邀請前去講課。

很多學員跟着她一起,儀態變好了,談吐自信了,蛻變成心目中的氣質美女。

從無數學員的改變,李宛遙看到了改變儀態和氣質,對女人的魅力有多麼大的影響。

同時,回顧她自己曾經聽過的儀態課,她漸漸發現,女人的魅力在於骨子裏的涵養,是由內到外的提升。

很多儀態培訓課程,照搬西方培訓的方法,完全忽略了文化特徵的不同,有些過於奔放的儀態並不適合內斂的東方女性,導致學員如同邯鄲學步,越學越醜

如何塑造優雅、得體的東方儀態,是李宛遙不斷思考的東西,並且在培訓中不斷驗證自己的思考。

而且,單單只是儀態好,不會穿衣打扮、不懂社交禮儀,語言表達不夠優雅,也還是沒有辦法像名媛一樣有氣質。

於是,她把學到的知識和自己親身體會,以及多年培訓的經驗進行歸納凝練,總結出了一套“東方美人儀態課”

 

▼點擊視頻,看李老師怎麼說

妝容、穿衣搭配、儀態、魅力聲音和語言表達、社交禮儀這些重要的模塊,多個模塊一起發力,讓學員獲得由內而外的提升,在短時間內實現蛻變。

此外,李老師的課會完全以生活場景爲落地,比如

● 站-端莊:

● 行-優雅:

● 蹲-得體:

這些教學裏的小舉動,都會一一和生活畫面對應起來,教你如何在細節上展現優雅的魅力。

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